Je gasrekening stijgt weer eens, en je begint je af te vragen waar dat geld eigenlijk naartoe gaat. De prijs per kubieke meter gas lijkt elke maand te veranderen, en eerlijk gezegd is het een jungle om uit te zoeken wat je nou precies betaalt. Na jaren van prijsschommelingen en energiecrises is het tijd om eens goed te kijken naar wat 1 kuub gas daadwerkelijk kost in 2025.
Laat ik je meteen het antwoord geven dat je zoekt: gemiddeld betaal je tussen de €1,23 en €1,40 per kubieke meter gas, afhankelijk van je leverancier en contracttype. Dat klinkt misschien simpel, maar er zit veel meer achter die prijs dan je denkt.
De huidige gasprijzen in Nederland
Op dit moment, in juli 2025, zie je dat de gasprijzen eindelijk wat stabiliseren na jaren van volatiliteit. De gemiddelde prijs ligt rond de €1,33 per kubieke meter, inclusief alle belastingen en toeslagen. Dat is eigenlijk best een hele opluchting als je bedenkt dat we in 2022 prijzen zagen van wel €3 per kuub.
Wat interessant is, is dat er flinke verschillen zitten tussen de verschillende leveranciers. De goedkoopste aanbieders rekenen zo’n €1,20 tot €1,26 per kubieke meter, terwijl je bij duurdere partijen soms wel €1,50 betaalt. Dat verschil van 30 cent lijkt misschien niet veel, maar bij een gemiddeld jaarverbruik van 1.200 kubieke meter praat je over €360 verschil per jaar.
Uit mijn ervaring zie ik dat veel mensen nog steeds vasthangen aan hun oude energieleverancier, terwijl ze met een simpele switch honderden euro’s per jaar kunnen besparen. Het is echt de moeite waard om je huidige tarief eens naast andere aanbieders te leggen.
Hoe je gasprijs is opgebouwd
Nu wordt het interessant, want die €1,33 die je betaalt is niet zomaar uit de lucht gegrepen. Er zitten verschillende componenten in die samen je eindprijs bepalen. Als je snapt hoe dit werkt, begrijp je ook waarom prijzen soms zo schommelen.
Ongeveer 37% van je gasprijs bestaat uit de kale leveringskosten – dat is de prijs die je leverancier betaalt om het gas in te kopen op de groothandelsmarkt. Deze prijs wordt bepaald door de TTF (Title Transfer Facility) in Amsterdam, waar dagelijks met gas wordt gehandeld. Momenteel ligt deze inkoopprijs rond de €0,39 per kubieke meter.
Dan heb je de overheidsheffingen, die maar liefst 53% van je gasprijs uitmaken. Hieronder valt de energiebelasting van €0,6996 per kubieke meter (gelukkig iets lager dan vorig jaar) en natuurlijk de BTW van 21% over alles. Het is best frustrerend dat meer dan de helft van wat je betaalt naar de overheid gaat, maar dit geld wordt gebruikt voor energietransitie en infrastructuur.
De resterende 10% zijn de netbeheerkosten, die je betaalt voor het transport van gas door de leidingen. Deze kosten variëren per regio en worden bepaald door je lokale netbeheerder. In 2025 betaal je hiervoor tussen de €225 en €405 per jaar, afhankelijk van je verbruik en waar je woont.
Wat bepaalt de prijs van gas
De gasprijs wordt beïnvloed door factoren waar je als consument weinig tot geen invloed op hebt. Geopolitieke spanningen spelen een enorme rol – denk aan de oorlog in Oekraïne of conflicten in het Midden-Oosten. Nederland is afhankelijk van gasimport, voornamelijk LNG uit Qatar en de Verenigde Staten, en elke verstoring in die aanvoer zorgt voor prijsstijgingen.
Het weer heeft ook meer impact dan je zou denken. Een koude winter betekent meer vraag naar gas voor verwarming, wat de prijzen opdrijft. Daarnaast gebruiken we gas ook voor elektriciteitsopwekking, dus als er weinig wind of zon is, stijgt de gasvraag automatisch.
De hoeveelheid gas in de ondergrondse opslagen in Europa speelt ook mee. Als die reserves goed gevuld zijn, geeft dat meer rust op de markt. Momenteel zitten de Nederlandse gasvoorraden op 48%, wat redelijk is maar wel lager dan het Europese gemiddelde van 59%.
Wat ik interessant vind, is dat de overheid probeert de prijzen te temperen door de energiebelasting te verlagen. In 2025 is die met €0,01 per kubieke meter omlaag gegaan, maar dat wordt ruimschoots gecompenseerd door stijgende netbeheerkosten.
Geld besparen op je gasverbruik
Gelukkig kun je als consument wel degelijk invloed uitoefenen op je gasrekening. Het meest effectieve wat je kunt doen is je thermostaat één graad lager zetten. Dat klinkt misschien als een klein dingetje, maar dit kan je gasverbruik met 8% verlagen. Bij een gemiddeld huishouden praat je over een besparing van zo’n €100 per jaar.
Een andere simpele maatregel die ik altijd aanraad is het aanbrengen van radiatorfolie achter je radiatoren. Deze reflecterende folie zorgt ervoor dat warmte niet door de muur verdwijnt maar je kamer in wordt gereflecteerd. Voor een paar tientjes aan materiaal kun je €70 tot €140 per jaar besparen.
Let ook eens op je doucheverbruik. Een douchebeurt van 5 minuten in plaats van 10 minuten scheelt echt in je gasrekening, zeker als je een waterbesparende douchekop gebruikt. Veel mensen onderschatten hoeveel gas er nodig is om al dat warme water te maken.
Ben je ook benieuwd wat kost een keuken wrappen? Dat is een andere manier om je huis op te knappen zonder de grote kosten.
Contracttypes en wanneer je moet overstappen
De keuze tussen een vast of variabel contract kan behoorlijk uitmaken voor je jaarrekening. Vaste contracten zijn momenteel voordeliger dan variabele contracten, wat eigenlijk best bijzonder is. Normaal gesproken betaal je een premie voor de zekerheid van een vast tarief, maar nu is het omgekeerd.
Bij een vast contract weet je precies wat je betaalt, ongeacht wat er gebeurt op de energiemarkt. Dat geeft rust, vooral in deze onzekere tijden. Variabele contracten volgen de marktprijzen, wat betekent dat je kunt profiteren van dalende prijzen, maar ook het risico loopt op stijgingen.
Mijn advies is om elk jaar rond dezelfde tijd je energiecontract te evalueren. Zet een reminder in je agenda voor bijvoorbeeld oktober, als de nieuwe tarieven voor het volgende jaar bekend worden. Dan heb je nog tijd om over te stappen voordat de winter begint.
Let wel op met overstappen: sommige leveranciers rekenen boetes als je voortijdig je contract beëindigt. Lees altijd de kleine lettertjes en bereken of de besparing opweegt tegen eventuele kosten.
Regionale verschillen en netbeheerkosten
Wat veel mensen niet beseffen, is dat waar je woont invloed heeft op je gasprijs. De netbeheerkosten verschillen namelijk per regio, omdat elke netbeheerder zijn eigen tarieven hanteert.
In de Randstad, waar Stedin het netbeheer doet, betaal je ongeveer 15% meer dan in Noord-Nederland waar RENDO actief is. Dat komt omdat het onderhoud en de uitbreiding van het gasnetwerk in dichtbevolkte gebieden complexer en duurder is.
De netbeheerkosten zijn in 2025 flink gestegen, gemiddeld met €76 per jaar. Dat is best pijnlijk, maar deze kosten zijn nodig voor investeringen in de energie-infrastructuur. Helaas kun je als consument weinig aan deze kosten doen – je zit vast aan je lokale netbeheerder.
Onderhoud en bijkomende kosten
Naast de prijs per kubieke meter gas zijn er nog andere kosten die je moet meenemen in je berekeningen. Het onderhoud van je cv-ketel is verplicht en kost je jaarlijks tussen de €70 en €120 voor een onderhoudsbeurt.
Veel mensen kiezen voor een onderhoudscontract, wat meestal goedkoper uitkomt. Voor €50 tot €90 per jaar heb je een basiscontract waarbij de jaarlijkse onderhoudsbeurt is inbegrepen. Voor een all-inclusive contract betaal je €130 tot €175 per jaar, maar dan zijn ook reparaties gedekt.
Uit ervaring kan ik zeggen dat een goed onderhouden cv-ketel efficiënter werkt en dus minder gas verbruikt. Een vuile ketel kan wel 10% meer gas verbruiken, dus dat onderhoudscontract verdient zichzelf vaak terug.
Toekomstverwachtingen en markttrends
Kijkend naar de rest van 2025 en daaropvolgend, verwachten experts een voorzichtige daling van de gasprijzen als de LNG-aanvoer verder toeneemt. Nieuwe terminals in Duitsland en andere Europese landen moeten ons minder afhankelijk maken van individuele leveranciers.
Echter, de gasmarkt blijft gevoelig voor externe schokken. Een koude winter, geopolitieke spanningen of problemen met de LNG-aanvoer kunnen prijzen weer snel doen stijgen. De markt is simpelweg nog niet zo stabiel als voor de energiecrisis.
Op lange termijn zal de gasprijs waarschijnlijk dalen naarmate Europa meer hernieuwbare energie gebruikt en minder afhankelijk wordt van fossiele brandstoffen. Maar dat is een proces van jaren, niet maanden.
Wat ik interessant vind, is dat de overheid steeds meer inzet op warmtepompen en andere alternatieve verwarmingsmethoden. Dit zou op termijn de gasvraag kunnen verlagen, wat gunstig is voor de prijzen van mensen die nog wel gas gebruiken.
Praktische tips voor lagere gaskosten
Laat me afsluiten met een aantal concrete tips die je vandaag nog kunt toepassen. Zet je cv ‘s nachts en overdag als je niet thuis bent op 15°C. Je huis koelt niet helemaal af, maar je bespaart wel flink op gas.
Investeer in een slimme thermostaat als je die nog niet hebt. Deze apparaten kunnen je verbruik met 10-15% verlagen door slim te leren van je gewoontes en het huis alleen te verwarmen als dat nodig is.
Check regelmatig je gasverbruik via de slimme meter of je energieleverancier. Als je ziet dat je verbruik plotseling stijgt, kun je actie ondernemen voordat het een dure verrassing wordt op je jaarrekening.
Tot slot: vergelijk jaarlijks je energietarief met andere aanbieders. De energiemarkt verandert continu, en wat vorig jaar de beste deal was, is dat dit jaar misschien niet meer. Met een uurtje vergelijken kun je honderden euro’s per jaar besparen, en dat is de moeite waard.
Veelgestelde vragen
Waarom behoort de Nederlandse gasprijs tot de hoogste van Europa?
De Nederlandse gasprijs is de op twee na hoogste in Europa door de extreem hoge belastingdruk van 51% – de hoogste in Europa. Daarnaast importeert Nederland duur LNG uit de VS en Qatar, terwijl goedkoper pijpleidinggas ontbreekt. De netwerkkosten stijgen bovendien met 11% in 2025, wat €60 extra per jaar kost voor een gemiddeld huishouden.
Hoeveel bespaar ik écht door de thermostaat 1°C lager te zetten?
Een graad lager bespaart minimaal 70 m³ gas per jaar (€84 bij €1,20/m³). Voor maximale besparing: zet de nachttemperatuur op 15°C (+€150/jaar), ongebruikte ruimtes op 12°C (tot €260/jaar), en zet de thermostaat een uur eerder omlaag (+€30/jaar). Gecombineerd kan dit meer dan €500 per jaar schelen.
Werkt radiatorfolie echt en wat levert het op?
Radiatorfolie reflecteert 96% van de warmte terug en heeft een terugverdientijd van minder dan 6 maanden. Besparing per m² folie: ongeïsoleerde muren €34/jaar, radiator voor enkel glas €68/jaar, geïsoleerde muren €7/jaar. Bij gemiddeld 4 m² folie bespaart u €135-€270 per jaar.
Wanneer moet ik overstappen van energiecontract?
Vaste contracten zijn momenteel voordeliger dan variabele contracten. Bij variabele contracten kunt u binnen 30 dagen opzeggen zonder boete. Bij vaste contracten geldt een boete: (contractprijs – huidige marktprijs) × resterend verbruik. Het optimale moment voor overstappen is oktober, vóór de wintertarieven. Gemiddelde besparing: €300 per jaar.
Worden gasprijzen goedkoper in 2026-2030?
Nee, gasprijzen stijgen door de groen gas verplichting vanaf 2026 (extra productiekosten), belastingverhogingen om elektrische alternatieven te stimuleren, en stijgende netwerkkosten. Huishoudens betalen in 2030 naar verwachting €400 per jaar meer dan in 2023. De afhankelijkheid van duur LNG houdt prijzen bovendien volatiel voor geopolitieke crises.
